美容に関するニュースの最近のブログ記事

最近、岩盤浴にはまってます。
遠赤外線の効果で、体の芯まで温めてくれるので
じっとしているだけで大汗をかけるものです。

実は私、冷え症の癖にあつがりなので、サウナも
長湯も苦手。
しかし、梅雨寒に負け、とうとう岩盤浴の門をたたくことに。


 こんにちは
今日はバレンタインですね。
自分用チョコ買おうかな。

しかし、なんだか、靴に穴があいている様で、
水がしみ込んできます><。
足元が寒いといつまでも体が温まりませんね。

女性にとって冷えは大敵ですね。
代謝が下がるばかりでなく、免疫も下がり、
肩こり・腰痛の原因にもなります。

そして、妊娠を望む女性にとっても
要注意です。
体温が高い方が妊娠しやすいらしいです


寒い。
風が強い!

ちなみに、今日は母の誕生日です。
おめでとう!

最近、じぶんが年取ったなあ、と感じることが
多々あるのですが、当然のごとく親も年を重ね。。
改めてみてみると、痩せていく母に心が痛くなったり。

しみじみ自分の手を見ていたら、ほくろ発見。
親指の爪の付けねにちいさなほくろが!
こんにちは。
ただいまのBGM、「beautiful world」。
いいですね。
宇多田ヒカルです。

さてさてさて。
食欲が止まりません。
本当に危険。
過食症?と思うほど、食べても食べても
足りない感じ。。。

これは、普通のお菓子ではなく、
バナナとかミカンとか食べといた方がいかも。
基礎代謝が落ちているので、
このままでは、くびれが分からないどころか、
つねにダウンを着ているような体型になってしまう!

なんとかせねば。
今朝の冷え込みはこの冬一番だそうですよ。
どうりで寒い訳ですね。
ふとんに入って、毛布&羽毛布団株っているのに
手足がひえひえ。
手首足首ぐるぐる回してから起きましたが
床の冷えでまたまたカチコチな歩き方に。トホホ

そういえば、先日、たのしいハロウィンが終わり、
町はクリスマスっぽい感じがじわじわ広がってきましたね。
我が町・船橋でも「アイラブ船橋」のイルミネーション設置が
進んでました。
点灯式はいつかなー。
あまりJR側に行かないのですが、イルミネーション好きなので
見に行っちゃおうかなー。なんて。

さて、今年のクリスマス!
イブが木曜日で祝日、クリスマスが金曜日となってます。
金曜日休めば。。。ウフフ


こんにちは、
最近やたらめったら眠いです。
8時にスッキリ起きられる日もあれば、二度寝、3度寝、4度寝・・・
まるで猫のようです。
コマ切れに2.3時間睡眠をとるような生活をしていたら
やはり体にきますね。
肌荒れ、運動不足による息切れ・動悸、足がつるなどなど。

加齢によるものも当然あるのだと思いますが、
なんとか、老化を妨げたい。
いつまでも、若々しくいたい、というのは
永遠のテーマですね。

そのせいか、最近「ハリ」「もちもち」「しっとり」
「しわ除去」「うるおい」「アンチエイジング」等という言葉や
化粧品に反応してしまいます。

上記の言葉に「限定」「おまけ付」とあれば、
即決でレジに向かう確率90%です。
最近ではコラーゲンドリンクを大人買いしました。
なんとコラーゲン飲料3本のおまけつき♪ラッキー

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