体が痛い。整体でスッキリ解消したい。

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金曜日です。
うれしいですね。

今日一日がんばれば、おやすみっ
そしてxperiaにあえるッ
仕事中はパソコン、移動中&休みはスマートフォンで
一色になりそう。

ほんと、肩こり。腰痛が治る暇がないわ。


かれこれ5年くらいは慢性肩こり。
ねてもさめても朝から痛い、
さらに最近は腰まで痛くなってきて・・・

一足先に妹が整体に行って、体を見てもらったんですが、
その時、首の骨の2番目と4番目が曲がってるとか
飛び出てるとか言われたみたいです。
こわい。。。
首ですよ、首。

一気に戻すと、さらに痛くなるみたいなので
徐々に正常な位置に戻すようですが、
体が少しでも楽になるといいですね。

私もしばらく整体にもマッサージにも
行っていないので、首も背骨も骨盤も
歪んでいる気がする。
自転車漕ぐと、右足のひざが内側に入るし(X脚??)、
まっすぐ歩けないし・・・

骨の歪みは、その歪みを治そうと、さらに歪みが
発生するそうです。
病院に行くと奨励の写真とかあるのですが、
背骨とかS字に曲がってたり、カーブしてたりするんですよね。
猫背見たいな感じでしょうか。

その猫背などからも肩こりや腰痛がくるみたいなので、
姿勢の悪さは軽視できません。

今週末、横浜に行くのでその帰りに整骨院に行こうかな。
ら骨を直したら身長伸びるかも。
ついに150センチ台!?

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